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Inspire yoga

Es ist inspirierend, anregend, kreativ und ist eine Form des Power Yoga (Vinyasa und Iyengar Stil). Die Yoga Positionen werden zu einem harmonischen Bewegungsablauf verbunden.
Die Inspire-Yogaform ist für jeden geeignet, egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener.
Es ist die optimale Form den Körper zu dehnen, den Energiefluss positiv zu beeinflussen und die Muskulatur aufzubauen.

Entspannungsübungen bauen Stress ab und helfen Körper und Geist in Einklang zu bringen. Inspire Yoga kann nach einer Krankheit oder Verletzung die Regeneration verbessern, dauerhaft Fett im Körper reduzieren oder einfach nur die Fitness und das Wohlbefinden verbessern.

Versuchen Sie es einfach selbst! Unseren aktuellen Kursplan können Sie unter dem Punkt Kurse/Unterricht einsehen.