Unser Team

KATJA

Katja ist Inhaberin und Gründerin des Inspire Yoga Studios Walsrode, welches sie seit 2009 betreibt. Sie lebt ihre große Leidenschaft Yoga seit über 15 Jahren.

Sie wurde im Power Yoga, Iyengar & Vinyasa Flow von Lance Schuler (www.inspyayoga.com) ausgebildet und ist mit 500 Stunden RYT Yoga Alliance zertifiziert.

Zusätzlich ist sie als Dana Aerial Yoga Lehrerin (Yoga im Tuch) zertifiziert.

Die ayurvedische Ernährungsberaterin leitet außerdem ayurvedische Fastenkuren an und gibt ayurvedische Kochkurse in ihrem Studio in Walsrode.

Seit 2017 ist sie durch (www.co-vadis.de) als systemischer Buisness & Life Coach ausgebildet.

Katja liebt es zu reisen und bietet unterschiedliche Yoga Reisen in die ganze Welt an. Am meisten hat sie sich in die Stille der marokkanischen Sahara Wüste und in die exotische Magie Balis verliebt.

INFO
Katja
Steffi

Steffi unterrichtet seit 4 Jahren täglich sanfte sowie kraftvolle Yoga Stunden.

Ihre Leidenschaft liegt in den sanften Yoga Stunden und dem Yin Yoga. Dabei werden die sehr sanften Dehnübungen lange gehalten um eine Dehnung bis in die Faszien zu ermöglichen.
Steffi gelingt es mit ihrer sanften Art und Stimme die Schüler zu entspannen und ihren Geist zu beruhigen. Ihr ist sehr daran gelegen den Yoga Schülern Entspannung zu ermöglichen, damit sie den Alltag hinter sich lassen können.

Eine weitere Leidenschaft von Steffi ist Pilates. Vor 2 Jahren schloss sie ihre Pilates Ausbildung ab. Sie unterrichtet Pilates zur Kräftigung der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur.

Steffi liebt es in ihrer Freizeit fremde Länder zu bereisen und hat sich besonders in das exotische Bali verliebt.

INFO
Steffi
Nadine

Nadine schloß 2014 ihre Ausbildung zur Yogalehrerin RYT 200 in den USA ab.

Sie erweitere ihre Ausbildung zur SUP Yoga Lehrerin im Jahr 2015.

Ihre Leidenschaft liegt im Vinyasa Flow Yoga, welches durch kraftvoll fließende und dynamische Bewegungen geprägt ist.

Zum Ausgleich genießt sie aber auch gern entspannende Yin Yoga Stunden oder auch das schweißtreibende Hot Yoga.
Sie nutzt jede freie Minute um die Welt zu bereisen und Yoga Workshops zu besuchen.

Damit vertieft sie ihre eigene Yoga Praxis und sammelt Inspirationen.

INFO
Nadine
Putu

Putu ist Masseurin aus Bali, Indonesien.
Sie ist ausgebildete traditionelle Thai Masseurin, traditionelle Balinesische Masseurin und traditionelle Fußreflexzonen Masseurin.

Sie arbeitete 6 Jahre in der Türkei als Masseurin in einer Hotelanlage.

Sie möchte nun für einige Jahre in Deutschland arbeiten und ihre Leidenschaft für die asiatischen Massage Techniken bei uns im Inspire Yoga Studio ausüben.

Putu liebt die Natur und kocht gern asiatische Leckereien.

INFO
Putu
Norman

Norman, Physiotherapeut und Masseur hat seine Physiotherapie Ausbildung 2006 absolviert und sich zum Fitnesstrainer A Lizenz, Personaltrainer, Zumba Instructor und Reiki Meister ausbilden lassen.

Er hat eine Ausbildung zum Dipl. Wellness Practitioner und somit seine Leidenschaft zum Massieren beruflich ausgebaut. Diese übt er seit vielen Jahren im Aspria in Hannover aus.

Norman liebt es zu massieren und bevorzugt die Lomi Lomi Massage, die Sportmassage und die Fußreflexzonen Massage.

Norman freut sich sein Massagen auch im Inspire Studio anbieten zu können.

INFO
Norman

KURSPLAN

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Leider ist das Yoga Studio aufgrund der Corona Situation geschlossen. Wir hoffen bald wieder öffnen zu dürfen. Massagen sind möglich: 0170-5354199. Gutscheine für Yoga/Massagen sind erhältlich. Wir bieten Mo-Do immer 19 Uhr Zoom online Kurse an. Anmeldung unter: 0170-5354199.
MO
DI
MI
DO
FR
SA
10:00
10:00-11:15
SANFTES HATHA YOGA
10:00-11:30
VINYASA FLOW YOGA
15:00
15:00-16:15
YOGA (GESCHLOSSENE GRUPPE)
18:30
18:30-19:45
POWER YOGA
18:30-19:45
MäNNER YOGA
18:30-19:45
YIN YOGA
18:30-19:45
SANFTES HATHA YOGA
19:00
19:00-20:15
SANFTES HATHA YOGA
20:00
20:00-21:15
AERIAL YOGA
20:00-21:15
SANFTES HATHA YOGA
20:00-21:15
POWER YOGA
Katja
Steffi
Nadine

WORKSHOPS

5. 5.
Basenfasten-online
MIT
Katja
Fasten vom 07.05. - 14.05.2021
Infoabend am Mittwoch 05.05. um 19 Uhr
(alles Online über Zoom )
Wir entlasten den Körper 7 Tage durch basische und somit sehr leicht verdauliche Kost. Der Körper hat während dieser Zeit die Möglichkeit Schlacken und Giftstoffe auszuschwemmen.
Er wird entsäuert und gestärkt.

Allergien, Hautprobleme, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Gewichtsprobleme und viele andere Beschwerden können reduziert werden.

Basenfasten ist für jeden geeignet, auch für Berufstätige, da es eine sanfte Fastenart ist. Beim Basenfasten wird ausschließlich basische Kost zu sich genommen. Diese Basenkur ist auf einen Säure-Basen Ausgleich basierend, das bedeutet es dürfen nur pflanzliche Lebensmittel gegessen werden. Obst, Gemüse, Kräuter und Keimlinge sowie Säfte, Kräutertees und pflanzliche Brühen sind erlaubt.
Wenn euch diese Fastenmethode anspricht, meldet Euch zum Infoabend an. Dort erfahrt Ihr mehr und könnt Fragen stellen. Die verbindliche Anmeldung erfolgt erst am Infoabend.
Das Fasten beginnt jeweils am Freitag und endet am Freitag.

Meldet Euch gern an und wir senden Euch den Zoom Link für den Infoabend zu.
Kosten: Basenfasten 50,- Euro/
Anmeldungen per Email unter info@inspire-yoga-walsrode.de
oder unter Tel. 0170 - 53 54 199
19. 6.
Yogalehrer Ausbildung
2021/2022
MIT
Katja u Team

Ausbildung : September 2021-September 2022
Infoabend: Samstag 19.06. 2021

1-jährige Ausbildung zum Yogalehrer 200 Stunden nach dem Standard der Yoga Alliance (AYA/BYA amerikanische und europäische Yoga Alliance)
Die Ausbildung ist auch für berufstätige geeignet und findet

immer Freitags von 18-21 Uhr, Samstags von 9-17, Sonntags von 9-17
Uhr an folgenden Terminen statt:
Modul 1: 17.-19. September 2021,

Modul 2: 15.-17. Otober 2021,

Modul 3: 19.-21. November 2021,

Modul 4: 10.-12. Dezember 2021,

Modul 5: 14.-16. Januar 2022,

Modul 6: 18.-20. Februar 2022,

Modul 7: 18.-20. März 2022,

Modul 8: 29.April - 01.Mai 2022

Modul 9: 27. Mai- 29. Mai 2022

Modul 10: 24. Juni - 26. Juni 2022

Modul 11: 22. Juli - 24. Juli 2022

Modul 12: 19. August - 21. August 2022 (Abschlußprüfung)

Voraussetzungen für die Anmeldung zur Ausbildung sind:
mindestens 1 Jahr regelmäßige Yogapraxis
eine Yoga Probestunde im Inspire Yoga Studio bei den Ausbildungsleiterinnen

Es werden Erfahrungen aus den Yogastilen Hatha Yoga, Power Yoga, Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga, Asthanga Yoga vermittelt.

Die Ausbildung ist auf 15 Plätze begrenzt, meldet Euch also rechtzeitig an.
Kosten :
Einmalzahlung: 3000 euro (inkl. 500,- Anzahlung)

Ratenzahlung: 3200 Euro (225,- monatlich und einmalig 500,- Anzahlung)

Weitere Infos erhaltet ihr per Email, telefonisch oder am Infoabend
Anmeldungen per Email unter info@inspire-yoga-walsrode.de
oder unter Tel. 0170 - 53 54 199
5. 9.
Ayurveda Kochkurs
MIT
Katja
Sonntag den 05.09.2021
von 11 bis 15 Uhr
Lasst Euch von den aromatischen Gewürzen und Düften der ayurvedischen Küche begeistern. An diesem Sonntag zeigt Euch Katja die Grundlagen der ayurvedischen Küche. Sie erklärt die Wirkungsweise der einzelnen Kräuter und Gewürze. Wir bereiten gemeinsam Ghee (geklärte Butter) zu und es wird ein ayurvedisches Menü gekocht und gemeinsam gegessen.

Lasst Euch von den Aromen und tollen Speisen inspirieren und bringt frischen Wind in Eure Küche.
Die ayurvedische Ernährung wirkt Cholesterin senkend und kann auf die unterschiedlichen Typen (Doshas) abgestimmt werden. Katja wird Euch eine kleine Einführung in die ayurvedische Lehre geben. Seid gespannt!
Kosten 55,- Euro pro Person

Bitte bringt Behälter mit um Reste mitzunehmen.
Anmeldungen per Email unter info@inspire-yoga-walsrode.de
oder unter Tel. 0170 - 53 54 199