Unser Team

KATJA

Katja ist Inhaberin und Gründerin des Inspire Yoga Studios Walsrode, welches sie seit 2009 betreibt. Sie lebt ihre große Leidenschaft Yoga seit über 15 Jahren.

Sie wurde im Power Yoga, Iyengar & Vinyasa Flow von Lance Schuler (www.inspyayoga.com) ausgebildet und ist mit 500 Stunden RYT Yoga Alliance zertifiziert.

Zusätzlich ist sie als Dana Aerial Yoga Lehrerin (Yoga im Tuch) zertifiziert.

Die ayurvedische Ernährungsberaterin leitet außerdem ayurvedische Fastenkuren an und gibt ayurvedische Kochkurse in ihrem Studio in Walsrode.

Seit 2017 ist sie durch (www.co-vadis.de) als systemischer Buisness & Life Coach ausgebildet.

Katja liebt es zu reisen und bietet unterschiedliche Yoga Reisen in die ganze Welt an. Am meisten hat sie sich in die Stille der marokkanischen Sahara Wüste und in die exotische Magie Balis verliebt.

INFO
Katja
Andrea

Andrea schloß 2003 ihre Ausbildung zur Yoga Lehrerin ab. Sie machte eine Weiterbildung im Bereich Heilyoga nach Maria Dieste. In Andreas Stunden liegt der Schwerpunkt auf der Gesunderhaltung der Gelenke, der Hüfte und des Beckenbodens.

Über das Yoga lernte Andrea die ayurvedische Lehre kennen und machte eine Ausbildung zur ayurveda Massagetherapeutin im Wellnessbereich.

Sie ist staatl. geprüfte Kosmetikerin.

Neben ihren sanften Yoga Stunden bietet Andrea entspannende ayurveda Massagen im inspire Yoga Studio an.

Ihr Hobby ist wandern und die Natur genießen..

INFO
Andrea
Steffi

Steffi unterrichtet seit 4 Jahren täglich sanfte sowie kraftvolle Yoga Stunden.

Ihre Leidenschaft liegt in den sanften Yoga Stunden und dem Yin Yoga. Dabei werden die sehr sanften Dehnübungen lange gehalten um eine Dehnung bis in die Faszien zu ermöglichen.
Steffi gelingt es mit ihrer sanften Art und Stimme die Schüler zu entspannen und ihren Geist zu beruhigen. Ihr ist sehr daran gelegen den Yoga Schülern Entspannung zu ermöglichen, damit sie den Alltag hinter sich lassen können.

Eine weitere Leidenschaft von Steffi ist Pilates. Vor 2 Jahren schloss sie ihre Pilates Ausbildung ab. Sie unterrichtet Pilates zur Kräftigung der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur.

Steffi liebt es in ihrer Freizeit fremde Länder zu bereisen und hat sich besonders in das exotische Bali verliebt.

INFO
Steffi
Nadine

Nadine schloß 2014 ihre Ausbildung zur Yogalehrerin RYT 200 in den USA ab.

Sie erweitere ihre Ausbildung zur SUP Yoga Lehrerin im Jahr 2015.

Ihre Leidenschaft liegt im Vinyasa Flow Yoga, welches durch kraftvoll fließende und dynamische Bewegungen geprägt ist.

Zum Ausgleich genießt sie aber auch gern entspannende Yin Yoga Stunden oder auch das schweißtreibende Hot Yoga.
Sie nutzt jede freie Minute um die Welt zu bereisen und Yoga Workshops zu besuchen.

Damit vertieft sie ihre eigene Yoga Praxis und sammelt Inspirationen.

INFO
Nadine
Aimara

Aimara ist im Power Yoga, Hatha Yoga, Therapeutschen Yoga und Schwangeren Yoga ausgebildet und mit 500 Stunden RYT zertifiziert.

Sie ist außerdem ausgebildete Kinderyoga Lehrerin.

Durch ihre eigene regelmässige Meditationspraxis liegt ihre Leidenschaft auch im Meditationsuntericht.
Aimara hat viele Jahre in Peru, Venezuela, Chile, Portugal und Brasilien gelebt und dort auch Yoga unterrichtet.

Sie liebt Kaffee & Schokolade und kann Yoga Stunden in Deutsch, Englisch und Spanisch unterrichten.

INFO
Aimara
Anna

Annas große Leidenschaft ist Yoga.

Sie unterrichtet seit Anfang 2018 im Inspire Yoga Studio als Urlaubs- und Krankheitsvertretung sowohl sanfte als auch kraftvolle Yoga Kurse.

Anna liebt die Kombination von dynamischen Yoga Stilen und entspannten Yoga Einheiten.

Sie liebt die Natur und bereist gern fremde Länder.

Durch Yoga Workshops, die sie besucht, holt sie sich neue Inspirationen und Anregungen für ihren Unterricht.

Sie liebt es neue herausfordernde Übungen in den Yoga Unterricht einzubauen.

INFO
Anna

KURSPLAN

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Unser neuer Kursplan, gültig ab dem 18.3.2019!
MO
DI
MI
DO
FR
SA
10:00
10:00-11:15
SANFTES YOGA
10:00-11:30
VINYASA FLOW YOGA
10:30
10:30-11:45
SANFTES YOGA
18:30
18:30-19:45
POWER YOGA
18:30-19:45
MäNNER YOGA
18:30-19:30
PILATES
19:00
19:00-20:15
POWER YOGA
19:00-20:15
SANFTES YOGA
20:00
20:00-21:15
AERIAL YOGA
20:00-21:15
SANFTES YOGA
20:00-21:15
YIN YOGA
20:30
20:30-21:30
MEDITATION
Katja
Andrea
Steffi
Nadine
Aimara

WORKSHOPS

11. 5.
Yoga und Live Musik
Yin Yoga oder Power Yoga
MIT
Katja u Gerold

Sa. 11.05. Yin Yoga

So. 26.05. Power Yoga

Wir möchten Euch mit einem besonderen Yoga Event begeistern. Gerold Wassmann begleitet die Yoga Stunde mit wundervoller Piano Live Musik und ermöglicht Euch damit besser in euer Yoga einzutauchen und die Welt um Euch herum für eine kurze Zeit zu vergessen. Katja leitet eine Yoga Stunde an und begleitet Euch in eurer kleinen Auszeit mit inteniven oder entspannenden Übungen.
Ihr habt die Möglichkeit zwischen dem sehr entspannenden Yin Yoga zu wählen oder dem kraftvollen Power Yoga. Sucht Euch einen Termin aus und meldet Euch schnell an.

Kosten : 35,- Euro

jeweils von 15-17 Uhr
Anmeldungen per Email unter info@inspire-yoga-walsrode.de
oder unter Tel. 0170 - 53 54 199
12. 5.
Ayurveda Kochkurs
MIT
Katja
Sonntag den 12.05.2019
von 11 bis 15 Uhr
Lasst Euch von den aromatischen Gewürzen und Düften der ayurvedischen Küche begeistern. An diesem Sonntag zeigt Euch Katja die Grundlagen der ayurvedischen Küche. Sie erklärt die Wirkungsweise der einzelnen Kräuter und Gewürze. Wir bereiten gemeinsam Ghee (geklärte Butter) zu und es wird ein ayurvedisches Menü gekocht und gemeinsam gegessen.

Lasst Euch von den Aromen und tollen Speisen inspirieren und bringt frischen Wind in Eure Küche.
Die ayurvedische Ernährung wirkt Cholesterin senkend und kann auf die unterschiedlichen Typen (Doshas) abgestimmt werden. Katja wird Euch eine kleine Einführung in die ayurvedische Lehre geben. Seid gespannt!

Kosten 55,- Euro pro Person

Bitte bringt Behälter mit um Reste mitzunehmen.
Anmeldungen per Email unter info@inspire-yoga-walsrode.de
oder unter Tel. 0170 - 53 54 199
19. 5.
YOGA ANFÄNGER
WORKSHOP
MIT
Katja
GRUNDLAGEN DES YOGA
Dieser Sonntag ist für diejenigen gedacht, die schon immer einmal Yoga ausprobieren wollten. Yoga Interessierten werden die Grundlagen des Yoga erklärt und es werden die ersten Übungen (Asanas) auf der Matte gemacht. Danach seid ihr gut vorbereitet um die Kurse des Inspire Yoga Studios zu besuchen.
SonnTAG den 19. 05. 2019 von 15.00 - 17.00 UHR
KOSTEN: 30 € PRO PERSON
Anmeldungen per Email unter info@inspire-yoga-walsrode.de
oder unter Tel. 0170 - 53 54 199