Unser Team

KATJA

Katja ist Inhaberin und Gründerin des Inspire Yoga Studios Walsrode, welches sie seit 2009 betreibt. Sie lebt ihre große Leidenschaft Yoga seit über 15 Jahren.

Sie wurde im Power Yoga, Iyengar & Vinyasa Flow von Lance Schuler (www.inspyayoga.com) ausgebildet und ist mit 500 Stunden RYT Yoga Alliance zertifiziert.

Zusätzlich ist sie als Dana Aerial Yoga Lehrerin (Yoga im Tuch) zertifiziert.

Die ayurvedische Ernährungsberaterin leitet außerdem ayurvedische Fastenkuren an und gibt ayurvedische Kochkurse in ihrem Studio in Walsrode.

Seit 2017 ist sie durch (www.co-vadis.de) als systemischer Buisness & Life Coach ausgebildet.

Katja liebt es zu reisen und bietet unterschiedliche Yoga Reisen in die ganze Welt an. Am meisten hat sie sich in die Stille der marokkanischen Sahara Wüste und in die exotische Magie Balis verliebt.

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Katja
Steffi

Steffi unterrichtet seit 4 Jahren täglich sanfte sowie kraftvolle Yoga Stunden.

Ihre Leidenschaft liegt in den sanften Yoga Stunden und dem Yin Yoga. Dabei werden die sehr sanften Dehnübungen lange gehalten um eine Dehnung bis in die Faszien zu ermöglichen.
Steffi gelingt es mit ihrer sanften Art und Stimme die Schüler zu entspannen und ihren Geist zu beruhigen. Ihr ist sehr daran gelegen den Yoga Schülern Entspannung zu ermöglichen, damit sie den Alltag hinter sich lassen können.

Eine weitere Leidenschaft von Steffi ist Pilates. Vor 2 Jahren schloss sie ihre Pilates Ausbildung ab. Sie unterrichtet Pilates zur Kräftigung der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur.

Steffi liebt es in ihrer Freizeit fremde Länder zu bereisen und hat sich besonders in das exotische Bali verliebt.

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Steffi
Caro

Caro ist Absolventin der ersten Inspire Yogalehrer Ausbildung und ist nun frisch 200 h RYT Yoga Alliance zertifiziert.

Sie liebt vor allem kraftvolle Yogastile, bei denen man ein bisschen ins Schwitzen kommt, genießt es aber auch, wenn sie mal zur Stille gezwungen wird :-)

Caro ist immer in Bewegung - in ihrer Freizeit läuft sie auch mal längere Strecken bis hin zum Marathon und probiert gerne neue Sportarten aus.

Wenn die Zeit es zulässt, reist sie gerne an die Nordsee und entdeckt gerne auch neue Kulturen - zuletzt hat es ihr Südostasien sehr angetan.
Sobald es möglich ist, soll das nächste Reiseziel Sri Lanka sein.

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Caro
Elena

Elena ist Absolventin der ersten Inspire Yogalehrer Ausbildung und ist 200h RYT Yoga Alliance zertifiziert.

Elena liebt ruhige Yogastile, ganz nach dem Motto: Weg vom stressigen Alltag und rein in die Tiefenentspannung.

Neben ihrer Tätigkeit bei uns, ist Elena in ihrer eigenen Klavierschule sowie als Musikbegleitung bei der Ita Wegman Schule tätig.

Und auch sonst ist sie viel beschäftigt mit Kindern, Haus, Hund und Mann :)
(da wundert es auch keinen mehr, warum Entspannung ganz oben auf Ihrer Liste steht)

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Elena
Sophie

Sophie ist Absolventin der ersten Inspire Yoga LehrerInnen Ausbildung und nun 200h RYT zertifiziert.

Sophie begeistert sich sehr für Power Yoga, genießt aber auch sanftere Yoga Stunden mit möglichst intensiven Dehnungen. Sie geht gerne an ihre eigenen Grenzen und probiert neue ausgefallene Asanas. Ebenfalls sehr beliebt sind Bücher über die traditionelle Yoga-Philosophie.

Sophie hat verschiedene Jobs, die zusammen viel Zeit einnehmen. Ihre kostbare Freizeit verbringt sie dann am liebsten mit guten Freunden in einer Bar oder draußen in der Sonne. Sie liebt die Natur in all ihrer Vielfalt - schöne Strände, grüne Wälder und Berge.

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Sophie
Beate

Beate betreibt seit zehn Jahren Yoga und ist Absolventin der ersten Inspire Yoga Lehrerinnen Ausbildung 200h RYT Alliance. Des Weiteren ist sie als Kinderyogalehrerin 100h AYA durch die Yoga Alliance zertifiziert.

Im Hauptberuf ist Beate Erzieherin in einem Kindergarten und liebt es mit Kindern zusammen zu arbeiten.
Als weitere Qualifikationen verfügt sie über eine Ausbildung zur Entspannungstrainerin für Kinder und ist Fachkraft für sprachliche Förderung in Kitas.

Beate genießt forderndes Power Yoga. Sie liebt aber auch alle anderen Yoga Stile und ist sehr glücklich, wenn sie auf ihrer Yogamatte ist.

Beate reist gerne in tropische Länder wie Thailand und praktiziert dort Yoga.
Sie genießt kleine Trips mit ihrem VW Bus an die Nordsee oder quer durch Deutschland und Europa. Mit ihrem Motorrad fährt sie aber auch gerne mal nach Finnland und Schweden.
Beate liebt es neue Herausforderungen anzugehen und plant als nächstes die Ausbildung zur Hormon Yoga Lehrerin.

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Beate
Susanne

Susanne ist Absolventin der ersten Inspire Yogalehrer Ausbildung und praktiziert seit 12 Jahren regelmäßig Yoga. Sie bevorzugt sanfte Übungen/ Asanas, die das Körperbewusstsein sensibilisieren und die Gedanken beruhigen.
Ihr ist es sehr wichtig, dass die Yogaschüler sich am Ende der Stunde entspannt und wohler fühlen als zu Beginn.

Sie beschäftigt sich viel mit allem, was den Körper betrifft wie Ernährung und gesundheitlichen Einschränkungen.
Zum Ausgleich zu ihrer beruflich überwiegend sitzenden Tätigkeit, ist Susanne bei jedem Wetter gern mit Pferd oder Hund unterwegs, wo sie die Natur in vollen Zügen genießt.

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Susanne
Jolanta

Jolanta ist ausgebildete Wellness-Masseurin und Kosmetikerin. Sie bringt viel Erfahrung für unterschiedlichste Massagen und Kosmetikbehandlungen aus Schwarzwälder Kur- und Wellness-Hotels mit.
Jolanta hat unter anderem, in einer renomierten Schweizer Massage Schule, die hawaianische Massage Lomi Lomi Nui gelernt. Sie liebt es durch ihre Wellness Behandlungen für tiefe Entspannung von Körper und Geist zu sorgen.
Durch ihre Liebe zum Beruf und zu den Menschen strahlt sie viel Herzlichkeit aus und jeder fühlt sich bei ihr wohl.
Bucht gern eure Massage/ Kosmetikbehandlung unter Tel: 0170-5354199.

INFO
Jolanta
Putu

Putu ist Masseurin aus Bali, Indonesien.
Sie ist ausgebildete traditionelle Thai Masseurin, traditionelle Balinesische Masseurin und traditionelle Fußreflexzonen Masseurin.

Sie arbeitete 6 Jahre in der Türkei als Masseurin in einer Hotelanlage.

Sie möchte nun für einige Jahre in Deutschland arbeiten und ihre Leidenschaft für die asiatischen Massage Techniken bei uns im Inspire Yoga Studio ausüben.

Putu liebt die Natur und kocht gern asiatische Leckereien.

INFO
Putu

KURSPLAN

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Das Yogastudio/Massagestudio ist geöffnet. Bei uns gilt die 3G Regel. Massage Buchung/Gutscheine unter: Tel. 0173-5354199.
MO
DI
MI
DO
FR
10:00
10:00-11:15
SANFTES HATHA YOGA
15:00
15:00-16:15
YOGA (GESCHLOSSENE GRUPPE)
16:30
16:30-17:15
KINDER YOGA
16:30-17:15
KINDER YOGA
18:30
18:30-19:45
POWER YOGA
18:30-19:45
MäNNER YOGA
18:30-19:45
YIN YOGA
18:30-19:45
SANFTES HATHA YOGA
19:00
19:00-20:15
SANFTES HATHA YOGA
20:00
20:00-21:15
AERIAL YOGA
20:00-21:15
SANFTES HATHA YOGA
20:00-21:15
POWER YOGA
Katja
Steffi
Sophie
Beate

WORKSHOPS

5. 12.
Ayurveda Kochkurs
MIT
Katja
Sonntag den 05.12.2021
von 11 bis 15 Uhr
Lasst Euch von den aromatischen Gewürzen und Düften der ayurvedischen Küche begeistern. An diesem Sonntag zeigt Euch Katja die Grundlagen der ayurvedischen Küche. Sie erklärt die Wirkungsweise der einzelnen Kräuter und Gewürze. Wir bereiten gemeinsam Ghee (geklärte Butter) zu und es wird ein ayurvedisches Menü gekocht und gemeinsam gegessen.

Lasst Euch von den Aromen und tollen Speisen inspirieren und bringt frischen Wind in Eure Küche.
Die ayurvedische Ernährung wirkt Cholesterin senkend und kann auf die unterschiedlichen Typen (Doshas) abgestimmt werden. Katja wird Euch eine kleine Einführung in die ayurvedische Lehre geben. Seid gespannt!
Kosten 85,- Euro pro Person

Bitte bringt Behälter mit um Reste mitzunehmen und eine Kochschürze für Euch.
Anmeldungen per Email unter info@inspire-yoga-walsrode.de
oder unter Tel. 0170 - 53 54 199
19. 12.
Yin Yoga
Wohlfühl Tag
MIT
Katja
Sonntag 19.12.2021
von 15-17 Uhr
An diesem Sonntag könnt ihr abschalten und neue Energie auftanken.
Katja führt Euch mit sanften Yin Yoga Übungen durch eine enstpannende Yin Yoga Stunde.

Elena verwöhnt Euch mit Tönen der Klangschale, Steel Drum und wundervoller Piano Musik. Wir lassen Euch in die totale Entspannung abtauchen und der Duft von ätherischen Ölen besänftigt euren Geist.
Meldet Euch schnell an denn die Plätze sind begrenzt.


Die Yin Yoga Übungen sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Kosten: 45 euro
Anmeldungen per Email unter info@inspire-yoga-walsrode.de
oder unter Tel. 0170 - 53 54 199
30. 1. 22
YOGA ANFÄNGER
WORKSHOP
MIT
Katja
GRUNDLAGEN DES YOGA

So. 30.01.2022
Dieser Sonntag ist für diejenigen gedacht, die schon immer einmal Yoga ausprobieren wollten. Yoga Interessierten werden die Grundlagen des Yoga erklärt und es werden die ersten Übungen (Asanas) auf der Matte gemacht. Danach seid ihr gut vorbereitet um die Kurse des Inspire Yoga Studios zu besuchen.
von 15.00 - 17.00 UHR
KOSTEN: 40 € PRO PERSON
Anmeldungen per Email unter info@inspire-yoga-walsrode.de
oder unter Tel. 0170 - 53 54 199
13. 2. 22
Detox
Workshop
MIT
Katja
Detox Workshop
Sonntag 13.02.2022

15-17.00 Uhr
An diesem Sonntag Nachmittag habt ihr die Möglichkeit von Katja unterschiedliche Entgiftungsmethoden zu erlernen.


Eine sanfte Yogastunde mit Yogaübungen die, die Entgiftung des Körpers ankurbeln und Atemübungen die, die Reiningunsfunktionen des Körpers verstärken, stimulieren euer Immunsystem positiv.


Im Anschluss zeigt euch Katja einfache Reinigungsrituale für die tägliche Detox-Routine für Zuhause.

Schenkt eurem Körper mehr Leichtigkeit und Kraft mit täglichen Reininungsritualen, die ihr nach dem Workshop leicht anwenden könnt.

"Wellness und Detox total" aus der Aromatherapie und aus dem Ayurveda.
Uhrzeit: 15-17 Uhr

Kosten: 40 Euro
Anmeldungen per Email unter info@inspire-yoga-walsrode.de
oder unter Tel. 0170 - 53 54 199