Unser Team

KATJA

Katja ist Inhaberin und Gründerin des Inspire Yoga Studios Walsrode, welches sie seit 2009 betreibt. Sie lebt ihre große Leidenschaft Yoga seit über 15 Jahren.

Sie wurde im Power Yoga, Iyengar & Vinyasa Flow von Lance Schuler (www.inspyayoga.com) ausgebildet und ist mit 500 Stunden RYT Yoga Alliance zertifiziert.

Zusätzlich ist sie als Dana Aerial Yoga Lehrerin (Yoga im Tuch) zertifiziert.

Die ayurvedische Ernährungsberaterin leitet außerdem ayurvedische Fastenkuren an und gibt ayurvedische Kochkurse in ihrem Studio in Walsrode.

Seit 2017 ist sie durch (www.co-vadis.de) als systemischer Buisness & Life Coach ausgebildet.

Katja liebt es zu reisen und bietet unterschiedliche Yoga Reisen in die ganze Welt an. Am meisten hat sie sich in die Stille der marokkanischen Sahara Wüste und in die exotische Magie Balis verliebt.

INFO
Katja
Steffi

Steffi unterrichtet seit 4 Jahren täglich sanfte sowie kraftvolle Yoga Stunden.

Ihre Leidenschaft liegt in den sanften Yoga Stunden und dem Yin Yoga. Dabei werden die sehr sanften Dehnübungen lange gehalten um eine Dehnung bis in die Faszien zu ermöglichen.
Steffi gelingt es mit ihrer sanften Art und Stimme die Schüler zu entspannen und ihren Geist zu beruhigen. Ihr ist sehr daran gelegen den Yoga Schülern Entspannung zu ermöglichen, damit sie den Alltag hinter sich lassen können.

Eine weitere Leidenschaft von Steffi ist Pilates. Vor 2 Jahren schloss sie ihre Pilates Ausbildung ab. Sie unterrichtet Pilates zur Kräftigung der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur.

Steffi liebt es in ihrer Freizeit fremde Länder zu bereisen und hat sich besonders in das exotische Bali verliebt.

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Steffi
Caro

Caro ist Absolventin der ersten Inspire Yogalehrer Ausbildung und ist nun frisch 200 h RYT Yoga Alliance zertifiziert.

Sie liebt vor allem kraftvolle Yogastile, bei denen man ein bisschen ins Schwitzen kommt, genießt es aber auch, wenn sie mal zur Stille gezwungen wird :-)

Caro ist immer in Bewegung - in ihrer Freizeit läuft sie auch mal längere Strecken bis hin zum Marathon und probiert gerne neue Sportarten aus.

Wenn die Zeit es zulässt, reist sie gerne an die Nordsee und entdeckt gerne auch neue Kulturen - zuletzt hat es ihr Südostasien sehr angetan.
Sobald es möglich ist, soll das nächste Reiseziel Sri Lanka sein.

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Caro
Elena

Elena ist Absolventin der ersten Inspire Yogalehrer Ausbildung und ist 200h RYT Yoga Alliance zertifiziert.

Elena liebt ruhige Yogastile, ganz nach dem Motto: Weg vom stressigen Alltag und rein in die Tiefenentspannung.

Neben ihrer Tätigkeit bei uns, ist Elena in ihrer eigenen Klavierschule sowie als Musikbegleitung bei der Ita Wegman Schule tätig.

Und auch sonst ist sie viel beschäftigt mit Kindern, Haus, Hund und Mann :)
(da wundert es auch keinen mehr, warum Entspannung ganz oben auf Ihrer Liste steht)

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Elena
Sophie

Sophie ist Absolventin der ersten Inspire Yoga LehrerInnen Ausbildung und nun 200h RYT zertifiziert.

Sophie begeistert sich sehr für Power Yoga, genießt aber auch sanftere Yoga Stunden mit möglichst intensiven Dehnungen. Sie geht gerne an ihre eigenen Grenzen und probiert neue ausgefallene Asanas. Ebenfalls sehr beliebt sind Bücher über die traditionelle Yoga-Philosophie.

Sophie hat verschiedene Jobs, die zusammen viel Zeit einnehmen. Ihre kostbare Freizeit verbringt sie dann am liebsten mit guten Freunden in einer Bar oder draußen in der Sonne. Sie liebt die Natur in all ihrer Vielfalt - schöne Strände, grüne Wälder und Berge.

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Sophie
Beate

Beate betreibt seit zehn Jahren Yoga und ist Absolventin der ersten Inspire Yoga Lehrerinnen Ausbildung 200h RYT Alliance. Des Weiteren ist sie als Kinderyogalehrerin 100h AYA durch die Yoga Alliance zertifiziert.

Im Hauptberuf ist Beate Erzieherin in einem Kindergarten und liebt es mit Kindern zusammen zu arbeiten.
Als weitere Qualifikationen verfügt sie über eine Ausbildung zur Entspannungstrainerin für Kinder und ist Fachkraft für sprachliche Förderung in Kitas.

Beate genießt forderndes Power Yoga. Sie liebt aber auch alle anderen Yoga Stile und ist sehr glücklich, wenn sie auf ihrer Yogamatte ist.

Beate reist gerne in tropische Länder wie Thailand und praktiziert dort Yoga.
Sie genießt kleine Trips mit ihrem VW Bus an die Nordsee oder quer durch Deutschland und Europa. Mit ihrem Motorrad fährt sie aber auch gerne mal nach Finnland und Schweden.
Beate liebt es neue Herausforderungen anzugehen und plant als nächstes die Ausbildung zur Hormon Yoga Lehrerin.

INFO
Beate
Putu

Putu ist Masseurin aus Bali, Indonesien.
Sie ist ausgebildete traditionelle Thai Masseurin, traditionelle Balinesische Masseurin und traditionelle Fußreflexzonen Masseurin.

Sie arbeitete 6 Jahre in der Türkei als Masseurin in einer Hotelanlage.

Sie möchte nun für einige Jahre in Deutschland arbeiten und ihre Leidenschaft für die asiatischen Massage Techniken bei uns im Inspire Yoga Studio ausüben.

Putu liebt die Natur und kocht gern asiatische Leckereien.

INFO
Putu

KURSPLAN

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Das Yogastudio ist geöffnet. Bitte beachtet das bekannte Hygienekonzept. Das Massagestudio öffnet ab 4. Oktober. Massage Buchung unter: Tel. 0173-5354199.
MO
DI
MI
DO
FR
SA
10:00
10:00-11:15
SANFTES HATHA YOGA
10:00-11:15
MIX: SANFT U. POWER YOGA
15:00
15:00-16:15
YOGA (GESCHLOSSENE GRUPPE)
18:30
18:30-19:45
POWER YOGA
18:30-19:45
MäNNER YOGA
18:30-19:45
YIN YOGA
18:30-19:45
SANFTES HATHA YOGA
19:00
19:00-20:15
SANFTES HATHA YOGA
20:00
20:00-21:15
AERIAL YOGA
20:00-21:15
SANFTES HATHA YOGA
20:00-21:15
POWER YOGA
Katja
Steffi
Caro
Sophie

WORKSHOPS

24. 9.
Basenfasten-online
MIT
Katja
Fasten vom 24.09. - 01.10.2021
Infoabend am Mittwoch 22.09. um 19 Uhr
(alles Online über Zoom )
Wir entlasten den Körper 7 Tage durch basische und somit sehr leicht verdauliche Kost. Der Körper hat während dieser Zeit die Möglichkeit Schlacken und Giftstoffe auszuschwemmen.
Er wird entsäuert und gestärkt.

Allergien, Hautprobleme, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Gewichtsprobleme und viele andere Beschwerden können reduziert werden.

Basenfasten ist für jeden geeignet, auch für Berufstätige, da es eine sanfte Fastenart ist. Beim Basenfasten wird ausschließlich basische Kost zu sich genommen. Diese Basenkur ist auf einen Säure-Basen Ausgleich basierend, das bedeutet es dürfen nur pflanzliche Lebensmittel gegessen werden. Obst, Gemüse, Kräuter und Keimlinge sowie Säfte, Kräutertees und pflanzliche Brühen sind erlaubt.
Wenn euch diese Fastenmethode anspricht, meldet Euch zum Infoabend an. Dort erfahrt Ihr mehr und könnt Fragen stellen. Die verbindliche Anmeldung erfolgt erst am Infoabend.
Das Fasten beginnt jeweils am Freitag und endet am Freitag.

Meldet Euch gern an und wir senden Euch den Zoom Link für den Infoabend zu.
Kosten: Basenfasten 50,- Euro/
Anmeldungen per Email unter info@inspire-yoga-walsrode.de
oder unter Tel. 0170 - 53 54 199
25. 9.
YOGA ANFÄNGER
WORKSHOP
MIT
Katja
GRUNDLAGEN DES YOGA

Sa. 25.09.2021
Dieser Samstag ist für diejenigen gedacht, die schon immer einmal Yoga ausprobieren wollten. Yoga Interessierten werden die Grundlagen des Yoga erklärt und es werden die ersten Übungen (Asanas) auf der Matte gemacht. Danach seid ihr gut vorbereitet um die Kurse des Inspire Yoga Studios zu besuchen.
von 15.00 - 17.00 UHR
KOSTEN: 30 € PRO PERSON
Anmeldungen per Email unter info@inspire-yoga-walsrode.de
oder unter Tel. 0170 - 53 54 199
9. 10.
Yin Yoga
Wohlfühl Tag
MIT
Katja
Samstag 09.10.2021
von 15-17 Uhr
An diesem Samstag könnt ihr abschalten und neue Energie auftanken.
Katja führt Euch mit sanften Yin Yoga Übungen durch eine enstpannende Yin Yoga Stunde.

Elena verwöhnt Euch mit Tönen der Klangschale, Steel Drum und wundervoller Piano Musik. Wir lassen Euch in die totale Entspannung abtauchen und der Duft von ätherischen Ölen besänftigt euren Geist.
Meldet Euch schnell an denn die Plätze sind begrenzt.


Die Yin Yoga Übungen sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Kosten: 35 euro
Anmeldungen per Email unter info@inspire-yoga-walsrode.de
oder unter Tel. 0170 - 53 54 199
27. 11.
Aerial Yoga Lehrer Ausbildung
MIT
Katja
27.11.-28.11.2021 Modul 1


04.12.2021-05.12.2021 Modul 2


17.12.-19.12.2021 Modul 3 (abschlußprüfung
(7 Tage / 50 Stunden)
Wir bilden Euch zum/zur Aerial Yoga Lehrer-/in aus.
Voraussetzung dafür ist eine abgeschlossene Yoga Lehrer Ausbildung oder eine ähnliche Ausbildung im Bereich Sport.
(sprecht uns einfach an)

Physiotherapeuten können nach vorheriger Absprache mit uns ggf. auch teilnehmen.

Die Ausbildung findet an 7 Tagen statt und besteht aus 3 Modulen.
Uhrzeiten pro Tag : 10-17 Uhr
Wir bringen Euch alle Aerial Yoga Übungen im Tuch bei sowie die sichere Handhabung des Tuches und das kompetente Unterrichten von Aerial Yoga Stunden.
Ihr erhaltet ein Manual mit allen Übungen und Anleitungen.
Nach der bestandenen Abschlussprüfung bekommt ihr ein Zertifikat als Inspire Aerial Yoga Lehrer.
Wir freuen uns mit Euch zu Fliegen.
Kosten: 1050,- Euro (inkl. Anzahlung)

Anzahlung: 500 Euro
Anmeldungen per Email unter info@inspire-yoga-walsrode.de
oder unter Tel. 0170 - 53 54 199